
Таом: Мантӯ бо гӯшти гӯсфанд ва каду
Мантӯ бо гӯшти гӯсфанд ва каду
Мантӯи буғӣ бо гӯшти гӯсфанди реза, равғани думба, каду ва пиёз.
Масолеҳ
- 350 г
- 1 ч. л.
- 300 г
- 450 г
- 300 г
- 100 г
- 1 шт
- 1,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 200 млҳамеша ҳаст
- 0,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 210 ккал
- Сафедаҳо
- 7,3 г
- Равғанҳо
- 10,2 г
- Карбогидратҳо
- 22,2 г
Тайёр кардан
Аз орд, тухм, об ва андаке намак хамир доред, пӯшонед ва 30 дақиқа гузоред.
Гӯшти гӯсфанд ва равғани думбаро бо корд майда реза кунед, каду ва пиёзро мукаабҳои хурд бурида гиред.
Гӯшт, равған, каду ва пиёзро омехта кунед, зира, намак, қаламфур ва 2 қошуқи калон оби хунук илова кунед.
Хамирро борик андозед, чоркунҷаҳои 10×10 см бурида гиред, мағзро гузоред ва кунҷҳоро часпонед.
Қабатҳои мантупазро равған молед, мантӯро гузоред ва бо буғ 40–45 дақиқа пазед.
Гарм бо сметана пешкаш кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Gastronom.ru «Манты с бараниной и тыквой»; iamcook.ru «Манты с тыквой и бараниной»; Википедия «Манты»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Кулчаи овёс бо банан
Кулчаи нарм бе орд ва равған, ки ширинии онро бананҳои пухта ва мавиз медиҳанд. Зуд тайёр мешавад, барои газак мувофиқ аст.

Кулчаи «Курабье»
Кулчаи нарми реза аз хамири қандӣ, ки дар даҳон об мешавад. Дар миёнаи ҳар кадом як қатра мураббо мегузоранд.

Рулети кӯкнорӣ
Рулети нарми хамиртуруш бо пури ширини кӯкнори обдор. Дар буриш спирали зебо мебарояд ва ба чой гарм ҳам, хунук ҳам хуб аст.