ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Мантӯ бо гӯшти гӯсфанд ва каду
Тасвир бо зеҳни сунъӣ сохта шудааст

Таом: Мантӯ бо гӯшти гӯсфанд ва каду

Мантӯ бо гӯшти гӯсфанд ва каду

Ошхонаи Қазоқӣ

Таҳририя 2 соат 30 дақ 4 порсия Устод 210 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Мантӯи буғӣ бо гӯшти гӯсфанди реза, равғани думба, каду ва пиёз.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 350 г
  • 1 ч. л.
  • 300 г
  • 450 г
  • 300 г
  • 100 г
  • 1 шт
  • 1,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
  • 200 млҳамеша ҳаст
  • 0,5 ч. л.ҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
210 ккал
Сафедаҳо
7,3 г
Равғанҳо
10,2 г
Карбогидратҳо
22,2 г

Тайёр кардан

  1. Аз орд, тухм, об ва андаке намак хамир доред, пӯшонед ва 30 дақиқа гузоред.

  2. Гӯшти гӯсфанд ва равғани думбаро бо корд майда реза кунед, каду ва пиёзро мукаабҳои хурд бурида гиред.

  3. Гӯшт, равған, каду ва пиёзро омехта кунед, зира, намак, қаламфур ва 2 қошуқи калон оби хунук илова кунед.

  4. Хамирро борик андозед, чоркунҷаҳои 10×10 см бурида гиред, мағзро гузоред ва кунҷҳоро часпонед.

  5. Қабатҳои мантупазро равған молед, мантӯро гузоред ва бо буғ 40–45 дақиқа пазед.

  6. Гарм бо сметана пешкаш кунед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Gastronom.ru «Манты с бараниной и тыквой»; iamcook.ru «Манты с тыквой и бараниной»; Википедия «Манты»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд