
Таом: Манту бо гӯшт ва картошка
Манту бо гӯшт ва картошка
Мантуи серғизо бо гӯшти реза, картошка ва пиёз. Хамир борик, пуртӣ аз ҳисоби пиёз ва равғани маска серобӣ аст.
Масолеҳ
- 300 г
- 1/2 ч. л.
- 300 г
- 500 г
- 300 г
- 50 г
- 4 ст. л.
- 1 шт
- 1 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 220 млҳамеша ҳаст
- по вкусуҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 176 ккал
- Сафедаҳо
- 7,1 г
- Равғанҳо
- 5,9 г
- Карбогидратҳо
- 23,5 г
Тайёр кардан
Аз орд, об, тухм ва намак хамири сахт ҷӯшонед, бо плёнка пӯшонед ва 30 дақиқа монед.
Гӯшти говро ба мукаабҳои хурд буред. Картошка ва пиёзро низ мукааб буред, бо гӯшт омехта кунед, равғани маскаи нарм, намак, қаламфури сиёҳ ва зира илова кунед.
Хамирро ба қабати борик андозед ва чоркунҷаҳои тарафаш 10 см буред.
Ба ҳар чоркунҷа 1,5 ош қошуқӣ пуртӣ гузоред ва кунҷҳоро часбонда, мантуро шакл диҳед.
Мантопазро бо равған молед, мантуро бо фосила гузоред ва зери сарпӯш 40 дақиқа бо буғ пазед.
Гарм бо сметана пешкаш кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: russianfood.com «Манты с мясом и картофелем»; t-j.ru «Манты»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Кулчаи овёс бо банан
Кулчаи нарм бе орд ва равған, ки ширинии онро бананҳои пухта ва мавиз медиҳанд. Зуд тайёр мешавад, барои газак мувофиқ аст.

Кулчаи «Курабье»
Кулчаи нарми реза аз хамири қандӣ, ки дар даҳон об мешавад. Дар миёнаи ҳар кадом як қатра мураббо мегузоранд.

Рулети кӯкнорӣ
Рулети нарми хамиртуруш бо пури ширини кӯкнори обдор. Дар буриш спирали зебо мебарояд ва ба чой гарм ҳам, хунук ҳам хуб аст.