
Таом: Мурғ дар қайласи қаймоқ
Мурғ дар қайласи қаймоқ
Порчаҳои нозуки филеи мурғ дар қайласи ғафси қаймоқию панирӣ бо сирпиёз ва шибит. Бо биринҷ, картошка ё макарон хуб мувофиқ аст.
Масолеҳ
- 60 г
- 1 ч. л.
- 2 зубчика
- 400 г
- 0.5 пучок
- 200 мл
- по вкусуҳамеша ҳаст
- 100 млҳамеша ҳаст
- 2 ст. л.ҳамеша ҳаст
- по вкусуҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 169 ккал
- Сафедаҳо
- 13,7 г
- Равғанҳо
- 11,6 г
- Карбогидратҳо
- 1,6 г
Тайёр кардан
Филеи мурғро ба пораҳои калон буред, намак ва қаламфур андозед ва бо паприка пошед. 15 дақиқа бигзоред.
Равған гарм кунед, пластинкаҳои сирпиёзро дар он 1 дақиқа то зард шудан бирён кунед ва аз тоғора бароред.
Мурғро гузоред ва бо оташи миёна 5–6 дақиқа то қабати сурх бирён кунед.
100 мл об резед, оташро паст кунед ва зери сарпӯш 10 дақиқа дам кунед.
Панирро бо қиракаи майда қирор кунед, шибитро буред ва бо қаймоқ омехта кунед.
Омехтаи қаймоқиро ба тоғора резед ва бо оташи паст 3–5 дақиқа гарм кунед, омехта карда, то панир гудозад ва қайла ғафс шавад.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: russianfood.com «Куриное филе в сливочном соусе с сыром»; 1000.menu «Курица в сливочном соусе с сыром»; povar.ru «Курица в сливочном соусе на сковороде»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Порчаҳои мурғ дар панировкаи пулакчаҳои ҷуворимакка
Порчаҳои филеи мурғи дар танӯр пухта дар панировкаи хушки пулакчаҳои ҷуворимакка. Ивазкунандаи сабуки нагетсҳои фастфуд.

Мурғ дар кляр
Нуфҳои филеи мурғ дар кляри лимӯ-сирӣ, ки аз берун хушк ва аз дарун обдор аст. Ҳам ба гарнир ва ҳам ҳамчун газак мувофиқ аст.

Тако бо гӯшти гов
Қиймаи гӯшти говии тунд дар соуси помидор, сабзавоти тару тоза, панир ва лайм дар нонҳои хурд. Дар нимсоат тайёр мешавад.