
Таом: Қуврома лағмон
Қуврома лағмон
Лағмони бирёншуда: угрои пухта, ки дар қазон бо гӯшт ва сабзавот бирён карда мешавад, бо тасмаҳои омлет.
Масолеҳ
- 350 г
- 400 г
- 1 ч. л.
- 1 шт
- 2 шт
- 1 шт
- 3 зубчика
- 2 шт
- 1 шт
- 1 шт
- 1 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 170 млҳамеша ҳаст
- 5 ст. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 180 ккал
- Сафедаҳо
- 7,9 г
- Равғанҳо
- 8 г
- Карбогидратҳо
- 19,2 г
Тайёр кардан
Аз орд, 170 мл об ва андаке намак хамир доред, 30 дақиқа гузоред.
Угрои борик кашед ё бурида гиред, онро дар оби намакдор пазед, обкаш кунед ва равған пошед.
Тухмро бо андаке намак задан гирифта, омлети борик бипазед ва тасмачаҳо бурида гиред.
Гӯшти говро найчагии борик бурида, бо оташи тез то сурх шудан бирёнед.
Пиёзи нимҳалқа, сабзӣ, қаламфури булғорӣ ва тундро найчагӣ илова карда, 5 дақиқа бирёнед.
Помидор, пастаи помидор ва сирпиёз илова кунед, намак кунед ва боз 5 дақиқа бипазед.
Угроро ба қазон андозед ва ҳамаро якҷоя 5–7 дақиқа, пайваста омехта карда, бирёнед. Бо омлет ва кабуд пешкаш кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Iamcook.ru «Ковурма лагман»; Лайфхакер «13 рецептов лагмана» (ковурма-лагман)
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Порчаҳои мурғ дар панировкаи пулакчаҳои ҷуворимакка
Порчаҳои филеи мурғи дар танӯр пухта дар панировкаи хушки пулакчаҳои ҷуворимакка. Ивазкунандаи сабуки нагетсҳои фастфуд.

Мурғ дар кляр
Нуфҳои филеи мурғ дар кляри лимӯ-сирӣ, ки аз берун хушк ва аз дарун обдор аст. Ҳам ба гарнир ва ҳам ҳамчун газак мувофиқ аст.

Тако бо гӯшти гов
Қиймаи гӯшти говии тунд дар соуси помидор, сабзавоти тару тоза, панир ва лайм дар нонҳои хурд. Дар нимсоат тайёр мешавад.