
Таом: Ҷуверӣ гуртик
Ҷуверӣ гуртик
Чурчураҳои қарақалпоқии дамкардашуда дар шакли «танга» аз орди ҷуворӣ бо пуркунандаи гӯштӣ, ки дар шӯрбои гӯшт бо картошка, сабзӣ ва пиёз пазонида мешаванд.
Масолеҳ
- 700 г
- 3 шт
- 100 г
- 200 г
- 3 шт
- 2 шт
- 2 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 2,2 лҳамеша ҳаст
- 0,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 150 ккал
- Сафедаҳо
- 8,2 г
- Равғанҳо
- 6 г
- Карбогидратҳо
- 15,8 г
Тайёр кардан
Гӯшти гӯсфандро бо 2 л оби хунук пур кунед, ба ҷӯш оваред ва кафкро гиред. 1 пиёз андозед, намак пошед ва дар оташи суст 1,5 соат то нарм шудан бипазед.
Гӯштро бароред. 300 г гӯшти бе устухонро аз ғиздонаки гӯшт гузаронед ё бо 1 пиёз реза-реза карда буред, намак, қаламфур ва 3 қошуқи ошхӯрии шӯрбо илова кунед. Шӯрборо тавассути сузанак бигузаронед.
Орди ҷуворӣ ва орди гандумро бо як чимдим намак омехта кунед, 200 мл оби ҷӯш резед ва бо қошуқ омехта кунед. Пӯшонед ва то гарм шудан хунук кунед, сипас хамирро то ҳамвор шудан биварзед. Агар реза шавад, об андак-андак илова кунед.
Хамирро ба шакли ресмон ғелонед ва ба 24 порча буред. Ҳар якро ба шакли «танга» бо диаметри 6–7 см паҳн кунед, пуркунандаро дар марказ гузоред ва канорҳоро часпонед.
Ба шӯрбо картошка ва сабзии мукааб буридашударо андозед ва 10 дақиқа бипазед.
Гуртикро ба шӯрбо андозед ва пас аз боло баромадан 7–8 дақиқа бипазед. 2 дақиқа пеш аз анҷом пиёзи боқимондаро ба шакли нимҳалқаҳо илова кунед.
Бо шӯрбо ва сабзавот ба косаҳои чуқур резед. Гӯшти боқимондаро буред ва алоҳида пешкаш кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Wikipedia (en) «Juweri gurtik» и Википедия «Каракалпакская кухня» (состав и способ); Халва Медиа «Классический рецепт бешбармака» и lifenatural.life «Jowar milk sweet dumpling» (пропорции мяса, воды и джугарного теста — оценка)
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
- Wikipedia (en) — Juweri gurtik
- Википедия — Каракалпакская кухня
- Joqargi Kenes — «Karakalpak Jughara Gurtik» как географическое указание
- UzA — Milliy taom davlat ro‘yxatidan o‘tdi
- Advantour — Karakalpak food
- Халва Медиа — Классический рецепт бешбармака (родственный)
- lifenatural.life — Jowar (sorghum) milk sweet dumpling (тесто из сорго на кипятке)
Дорухатҳои монанд

Порчаҳои мурғ дар панировкаи пулакчаҳои ҷуворимакка
Порчаҳои филеи мурғи дар танӯр пухта дар панировкаи хушки пулакчаҳои ҷуворимакка. Ивазкунандаи сабуки нагетсҳои фастфуд.

Мурғ дар кляр
Нуфҳои филеи мурғ дар кляри лимӯ-сирӣ, ки аз берун хушк ва аз дарун обдор аст. Ҳам ба гарнир ва ҳам ҳамчун газак мувофиқ аст.

Тако бо гӯшти гов
Қиймаи гӯшти говии тунд дар соуси помидор, сабзавоти тару тоза, панир ва лайм дар нонҳои хурд. Дар нимсоат тайёр мешавад.