Тарҳи шумо
ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Шӯрбои занбурӯғ
Акс: Eraevsky, CC BY-SA 4.0 · сарчашма

Таом: Шӯрбои занбурӯғ

Шӯрбои занбурӯғ

Ошхонаи Русӣ

Таҳририя 40 дақ 4 порсия Навомӯз 45 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Шӯрбои хушбӯй бо шампиньон ва картошка.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 3 шт
  • 1 шт
  • 30 г
  • 1 шт
  • 100 г
  • 400 г
  • 0,5 пучка
  • 1 ч. л.ҳамеша ҳаст
  • 1,5 лҳамеша ҳаст
  • по вкусуҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
45 ккал
Сафедаҳо
1,3 г
Равғанҳо
2,5 г
Карбогидратҳо
4,3 г

Тайёр кардан

  1. Шампиньонро варақ-варақ буред, пиёз ва сабзиро майда.

  2. Пиёз ва сабзиро дар равғани маска бирён кунед, занбурӯғ илова кунед ва 7 дақиқа бирён кунед.

  3. Ба оби ҷӯшон картошкаи мукааб буридашударо андозед ва 10 дақиқа пазед.

  4. Зажаркаи занбурӯғро илова кунед, намак ва қаламфур пошед ва 10 дақиқа пазед.

  5. Бо сметана ва шибит пешкаш кунед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: lady.mail.ru — 7 лучших рецептов грибного супа; Лайфхакер — 10 рецептов ароматных супов из шампиньонов

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд