Таом: Шоколади гарм
Шоколади гарм
Навомӯз 164 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябрНӯшокии ғализ аз шоколади сиёҳи об кардашуда бо шир, ки дар шоми сард гарм мекунад.
Масолеҳ
- 400 мл
- 100 г
- щепоткаҳамеша ҳаст
- 1 ст. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 164 ккал
- Сафедаҳо
- 3,3 г
- Равғанҳо
- 8,5 г
- Карбогидратҳо
- 18,4 г
Тайёр кардан
Шоколадро пора-пора кунед ё бо тарошаи калон бисоед.
Ширро дар дегчаи дастадор то гарм шудан, вале на то ҷӯш, тақрибан 3 дақиқа гарм кунед.
Шоколад, қанд ва андаке намак илова карда, пайваста бо шабақача омехта кунед.
Бо оташи паст 3–4 дақиқа гарм кунед, то шоколад комилан об шавад.
Ба пиёлаҳо резед ва фавран пешкаш намоед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: vkusvill.ru «Горячий шоколад»; lifehacker.ru «Рецепты: Горячий шоколад»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд
Нӯшокии занҷабил бо асал ва лимӯ
Навомӯз 16 ккал/100 гНӯшокии гарм ва гармкунанда аз занҷабили тару тоза, лимӯ ва асал. Ҳангоми зуком ва дар ҳавои сард хуб аст.
Компоти ревен
Навомӯз 24 ккал/100 гКомпоти тару тозаи турши ширин аз поячаҳои ревен бо ҷулғатаки лимӯ. Ҳам гарм ва ҳам хунук хуб аст.
Морси олубологӣ
Навомӯз 25 ккал/100 гНӯшокии турши ширин аз олуболуи тару тоза ё яхкарда. Шарбат намеҷӯшад, бинобар ин маззаю бӯи буттамеваро нигоҳ медорад.