
Таом: Шӯрбои эзогелин
Шӯрбои эзогелин
Шӯрбои ғализи туркӣ аз адаси сурх бо булгур, биринҷ, пастаи помидор ва пудина.
Масолеҳ
- 200 г
- 30 г
- 30 г
- 0,5 шт
- 1,5 ст. л.
- 1 шт
- 1 ч. л.
- 30 г
- 0,5 ч. л.
- 1 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 1,5 лҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 70 ккал
- Сафедаҳо
- 3,3 г
- Равғанҳо
- 1,6 г
- Карбогидратҳо
- 10,7 г
Тайёр кардан
Пиёзро реза-реза карда, дар равған то нарм шудан бирёнед, пастаи помидор илова карда, 1 дақиқа гарм кунед.
Адаси сурх, биринҷ ва булгури шустаро ба деги андозед ва бо оби гарм пур кунед.
Дар оташи суст 30–35 дақиқа бипазед, то ғалладонагиҳо нарм шаванд ва намак пошед.
Дар тобаи алоҳида равғанро об кунед, пудинаи хушк ва қаламфури сурх илова карда, ним дақиқа гарм кунед ва ба шӯрбо резед.
Бо лимӯ пешкаш кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Лайфхакер — Эзогелин; Yummy Istanbul — Ezogelin; Yemek.com — Ezogelin Çorbası
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Шӯрбои каду ва наск
Шӯрбои ғафси пюреобанд аз каду ва адаси сурх бо зира ва сирпиёз. Гармкунанда ва серғизо, бе гӯшт.

Шӯрбои картошка-пюре бо қаймоқ
Шӯрбои махмалин аз картошка ва пиёз бо қаймоқ. Таркиби оддӣ ва мазаи нарми қаймоқӣ.

Шӯрбои помидор-пюре
Шӯрбои нарм аз помидорҳои дар танӯр пухта бо сирпиёз ва райҳон, ки бо қаймоқ нарм шудааст. Бо гренкаҳо ё лаваш хуб аст.