
Таом: Шӯрбои картошка бо занбӯруғ
Шӯрбои картошка бо занбӯруғ
Шӯрбои сабуки рӯзадорон аз картошка ва занбӯруғи тару тоза бо пиёзу сабзии бирёншуда. Бо сметана ва кабуд пешниҳод мешавад.
Масолеҳ
- 3 шт
- 1 шт
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 300 г
- 1/2 пучка
- по вкусуҳамеша ҳаст
- 2 лҳамеша ҳаст
- 2 ст. л.ҳамеша ҳаст
- по вкусуҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 26 ккал
- Сафедаҳо
- 0,7 г
- Равғанҳо
- 1,3 г
- Карбогидратҳо
- 2,9 г
Тайёр кардан
Картошкаро пӯст карда, ба мукааб буред ва ба оби ҷӯшон андозед. 15–20 дақиқа ҷӯшонед.
Пиёзро майда буред, сабзиро бо қадаркаши калон қад кунед. Занбӯруғро шуста, ба варақаҳои борик буред.
Пиёзро дар равған бо оташи миёна 2 дақиқа бирён кунед, занбӯруғ илова карда, омехта карда 5 дақиқа бирён намоед.
Сабзиро илова карда, боз 3–4 дақиқа пазед.
Бирёнро ба дегчаи картошка гузаронед, намак ва қаламфур илова кунед. Зери сарпӯш 5–10 дақиқа ҷӯшонед.
Ҷаъфарӣи реза илова карда, ҷӯшонед ва аз оташ гиред. Бо сметана пешниҳод кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: russianfood.com «Суп картофельный со свежими грибами»; russianfood.com «Картофельный суп со свежими грибами»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Шӯрбои сабзавотӣ
Шӯрбои сабуки бе гӯшт аз картошка, каду, карам, помидор ва нахӯдаки сабз. Сабзавот ҷудо дам карда мешавад, бинобар ин шӯрбо хушбӯй мешавад.

Шӯрбои хунуки лаблабу
Шӯрбои хунуки ороми гулобӣ аз лаблабуи ҷӯшонда, бодиринг ва тухм бо кефир ва оби хунук. Дар гармо тароват мебахшад ва пас аз ҷӯшонидани лаблабу бе плита тайёр мешавад.

Шӯрбои шир бо угро (вермишел)
Шӯрбои нарми каме ширин аз шир ва вермишели борик бо равғани маска. Наҳории классикӣ ва хӯроки дӯстдошта дар менюи кӯдакон.