
Таом: Морси брусника
Морси брусника
Морси хунуккунанда бо талхии форами брусника. Ҳам хунук ва ҳам гарм хуб аст.
Масолеҳ
- 250 г
- 1,2 лҳамеша ҳаст
- 100 гҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 32 ккал
- Сафедаҳо
- 0,1 г
- Равғанҳо
- 0,1 г
- Карбогидратҳо
- 7,7 г
Тайёр кардан
Брусникаро бо чӯби пахшкунӣ пахш карда, шарбатро тавассути дока ё ғалбер фишор диҳед. Шарбатро ба яхдон гузоред.
Коларо ба дегча гузошта, оби гарм резед.
То ҷӯшидан расонед ва бо оташи суст 5 дақиқа биполед.
Аз оташ гирифта, сарашро пӯшонед ва 25–30 дақиқа дам кунед.
Ҷӯшондаро сузед, қанд ва шарбати хунукшударо илова карда, омехта кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: lifehacker.ru «Морс из брусники»; vkusvill.ru «Брусничный морс»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Нӯшокии настарани хушк
Нӯшокии гарми витаминдор бо асал ва лимӯ. Дар рӯзҳои хунук хуб гарм мекунад.

Компоти нок
Компоти нарми хушбӯй аз нокҳои пухта бо ишораи лимӯ. Метавонед дорчин илова кунед.

Компоти зардолу
Компоти хушбӯй аз зардолуи тару тоза бо ширинии нарм. Зуд тайёр мешавад ва барои ҳар рӯз мувофиқ аст.