Тарҳи шумо
ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Нӯшокии настарани хушк
Тасвир бо зеҳни сунъӣ сохта шудааст

Таом: Нӯшокии настарани хушк

Нӯшокии настарани хушк

Ошхонаи Русӣ

Таҳририя 1 соат 4 порсия Навомӯз 16 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Нӯшокии гарми витаминдор бо асал ва лимӯ. Дар рӯзҳои хунук хуб гарм мекунад.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 40 г
  • 2 ст. л.
  • 0,5 шт
  • 1 лҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
16 ккал
Сафедаҳо
0,2 г
Равғанҳо
0 г
Карбогидратҳо
3,9 г

Тайёр кардан

  1. Настаранро бо оби равон шуста, буттамеваҳоро бо қошуқ андаке пахш ё реза кунед.

  2. Обро то 60–70 °C бе ҷӯшонидан гарм карда, болои настаран резед.

  3. Сарашро пӯшонед, 30 дақиқа дам кунед, сипас бо оташи ниҳоят суст 15 дақиқа гарм намоед.

  4. Аз оташ гирифта, то гарм шудан бигзоред хунук шавад ва бодиққат, беҳтараш ду маротиба сузед, то мӯйчаҳо дур шаванд.

  5. Асал ва порчаҳои лимӯро илова карда, омехта кунед ва пешкаш намоед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: lifehacker.ru «Как правильно заваривать сушёный и свежий шиповник»; vkusvill.ru «Чем полезен шиповник и как его правильно заваривать»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд