
Таом: Компоти нок
Компоти нок
Компоти нарми хушбӯй аз нокҳои пухта бо ишораи лимӯ. Метавонед дорчин илова кунед.
Масолеҳ
- 0,5 шт
- 600 г
- 2 лҳамеша ҳаст
- 150 гҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 30 ккал
- Сафедаҳо
- 0,1 г
- Равғанҳо
- 0,1 г
- Карбогидратҳо
- 7,8 г
Тайёр кардан
Нокҳоро шуста, думчаҳо ва ҷойҳои зарардидаро гирифта, чор тақсим кунед ва дилашро гиред.
Лимӯро ҳалқа-ҳалқа буред. Обро бо қанд то ҳал шудан ҷӯшонед.
Нок ва лимӯро ба шарбати ҷӯшон илова карда, бо оташи суст 10–15 дақиқа то нарм шудан биполед.
Аз оташ гирифта, зери сарпӯш 1 соат дам кунед.
Компотро пеш аз пешкаш кардан хунук намоед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: nur.kz «Компот из груш на зиму»; vikna.tv «Компот из груш на зиму» (оба рецепта для банки, пропорции груш/сахара/воды и лайм-лимон взяты оттуда, способ адаптирован для напитка на каждый день)
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Нӯшокии настарани хушк
Нӯшокии гарми витаминдор бо асал ва лимӯ. Дар рӯзҳои хунук хуб гарм мекунад.

Компоти зардолу
Компоти хушбӯй аз зардолуи тару тоза бо ширинии нарм. Зуд тайёр мешавад ва барои ҳар рӯз мувофиқ аст.

Морси облепиха
Морси дурахшон аз облепиха бо бӯйи цитрусӣ. Нӯшокии судманд барои фасли хунук.