
Таом: Оладьи бо шир
Оладьи бо шир
Оладьиҳои классикии серҳаво аз хамираи ширӣ, ки аз рӯи ғафсӣ ба сметана монанд аст. Бо сметана, асал ё мураббо хубанд.
Масолеҳ
- 230 г
- 2 ч. л.
- 2 шт
- 300 мл
- щепоткаҳамеша ҳаст
- 3 ст. л.ҳамеша ҳаст
- 2 ст. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 218 ккал
- Сафедаҳо
- 6,5 г
- Равғанҳо
- 8,4 г
- Карбогидратҳо
- 28,8 г
Тайёр кардан
Тухмро бо қанд ва намак дар косаи калон кӯбед.
Шири гармро резед ва бо хурӯсак омехта кунед.
Ордро бо хамиртуруш омехта кунед ва ба косача қисм-қисм илова кунед, пайваста кӯбед, то лундача намонад.
Хамираро бо сачоқ пӯшонед ва 20-30 дақиқа бигзоред.
Дар тоғора равғани офтобпарастро гарм кунед ва хамираро бо қошуқи ошхӯрӣ гузоред, байнашон фосила монед.
Оладьиҳоро бо оташи миёна аз ҳар тараф 2-3 дақиқа то зарду тиллоӣ шудан бирён кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: russianfood.com «Оладьи на молоке»; lifehacker.ru «Оладьи на молоке без дрожжей»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Гранолаи хонагӣ
Омехтаи хуштарқи дар танӯр пухтаи ярмаи овёс бо чормағз, асал ва дорчин. Меваи хушк баъд аз пухтан илова мешавад, то нарм монад.

Овёси шабона бо йогурт
Овёси хунук бе пухтан: шом пулакчаҳоро бо йогурт ва шир мерезанд, саҳар наҳорӣ аллакай тайёр аст. Порчаҳои зардолуи хушк ширинӣ медиҳанд.

Овёс бо банан ва чормағз
Шӯлаи сери овёс дар шир бо пюреи банан, порчаҳои банан ва чормағз. Ширинӣ аз банан аст, асал танҳо каме лозим аст.