
Таом: Биринҷоба
Биринҷоба
Шӯрбои ғализи тоҷикӣ аз биринҷ ва картошка бо пиёз, сабзӣ ва помидори бирёншуда; дар охир бо сметана ва кабудӣ мазадор карда мешавад.
Масолеҳ
- 2 шт
- 100 г
- 450 г
- 1 пучок
- 2 шт
- 2 шт
- 1 шт
- 100 г
- 0,5 ч. л.
- 1,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 1,5 лҳамеша ҳаст
- 3 ст. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 75 ккал
- Сафедаҳо
- 1,3 г
- Равғанҳо
- 3,4 г
- Карбогидратҳо
- 9,7 г
Тайёр кардан
Пиёзро мукааб, сабзиро чӯбчаҳои борик, помидорро мукааб буред. Картошкаро ба мукаабҳои 1,5 см буред.
Дар қазон равған гарм кунед, пиёз ва сабзиро 5 дақиқа бирёнед, помидор илова карда, боз 3 дақиқа бирёнед.
Биринҷро шуста, ба сабзавот илова кунед ва 2 дақиқа омехта карда, гарм кунед.
1,5 л оби гарм резед, ба ҷӯш оваред, намак пошед, барги лавр андозед ва дар оташи миёна 15 дақиқа бипазед.
Картошка илова кунед ва боз 20–25 дақиқа бипазед, то биринҷ ва картошка нарм шаванд.
Қаламфури сурх пошед, сметана резед ва кашничи реза андозед, ба ҷӯш оваред ва аз оташ гиред. Сарпӯш гузоред ва 10 дақиқа монед, то дам кунад.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Povar.ru «Бринчоба»; Овкусе.ру «Бринчоба (таджикский суп)»; Gotovim.ru «Бринчоба»; Миллион Меню «Бринчоба»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Шӯрбои каду ва наск
Шӯрбои ғафси пюреобанд аз каду ва адаси сурх бо зира ва сирпиёз. Гармкунанда ва серғизо, бе гӯшт.

Шӯрбои картошка-пюре бо қаймоқ
Шӯрбои махмалин аз картошка ва пиёз бо қаймоқ. Таркиби оддӣ ва мазаи нарми қаймоқӣ.

Шӯрбои помидор-пюре
Шӯрбои нарм аз помидорҳои дар танӯр пухта бо сирпиёз ва райҳон, ки бо қаймоқ нарм шудааст. Бо гренкаҳо ё лаваш хуб аст.