
Таом: Компот аз олуболу
Компот аз олуболу
Компоти хушбӯй аз олуболуи тару тоза ё яхкарда бо андаке турширӣ, ки зуд пухта, ташнагиро хуб мешиканад.
Масолеҳ
- 450 г
- 1,5 лҳамеша ҳаст
- 150 гҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 39 ккал
- Сафедаҳо
- 0,2 г
- Равғанҳо
- 0 г
- Карбогидратҳо
- 9,4 г
Тайёр кардан
Олуболуро шуста, ба хоҳиш донаҳояшро бароред; яхкардаро ях накушодан мумкин аст.
Обро ба ҷӯш оваред, қанд илова карда, 1–2 дақиқа то комилан об шудан омехта кунед.
Олуболуро ба шарбат андозед, боз ба ҷӯш оваред ва бо оташи паст 5 дақиқа биспаред.
Оташро хомӯш карда, компотро ақаллан 2 соат зери сарпӯш монед, сипас хунук кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: vkusvill.ru «Компот из вишни с кардамоном и ванилью»; lifehacker.ru «Компот из вишни»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Смузӣ-латтеи кадуӣ
Нӯшокии нарми тирамоҳӣ аз кадуи дар танӯр пухта ва шири гарм бо дорчин ва асал, бе қаҳва.

Киселии клюква
Киселии ғализи клюква бо турширии равшан, гарм ё хунук пешкаш мешавад.

Чой бо занҷабил ва лимӯ
Чойи гарми тароватбахш бо занҷабили тунд, лимӯ ва асал, дар ҳавои сард хуб гарм мекунад.