Тарҳи шумоТарҳи худро илова кунед
ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Компот аз олуболу
Акс: Yuliya-s, © russianfood.com, использовано со ссылкой · сарчашма

Таом: Компот аз олуболу

Компот аз олуболу

Ошхонаи Русӣ

Таҳририя 20 дақ 4 порсия Навомӯз 39 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноября

Компоти хушбӯй аз олуболуи тару тоза ё яхкарда бо андаке турширӣ, ки зуд пухта, ташнагиро хуб мешиканад.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 450 г
  • 1,5 лҳамеша ҳаст
  • 150 гҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
39 ккал
Сафедаҳо
0,2 г
Равғанҳо
0 г
Карбогидратҳо
9,4 г

Тайёр кардан

  1. Олуболуро шуста, ба хоҳиш донаҳояшро бароред; яхкардаро ях накушодан мумкин аст.

  2. Обро ба ҷӯш оваред, қанд илова карда, 1–2 дақиқа то комилан об шудан омехта кунед.

  3. Олуболуро ба шарбат андозед, боз ба ҷӯш оваред ва бо оташи паст 5 дақиқа биспаред.

  4. Оташро хомӯш карда, компотро ақаллан 2 соат зери сарпӯш монед, сипас хунук кунед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: vkusvill.ru «Компот из вишни с кардамоном и ванилью»; lifehacker.ru «Компот из вишни»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд