
Таом: Лаваш-ролл бо мурғ
Лаваш-ролл бо мурғ
Лаваши борик бо мурғи бирёншуда, сабзавоти тару тоза ва соуси қаймоқӣ. Бо худ гирифтан қулай аст.
Масолеҳ
- 1 шт
- 80 г
- 2 шт
- 1 шт
- 1 зубчика
- 3 ст. л.
- 300 г
- щепоткаҳамеша ҳаст
- 1 ст. л.ҳамеша ҳаст
- по вкусуҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 135 ккал
- Сафедаҳо
- 10,9 г
- Равғанҳо
- 4 г
- Карбогидратҳо
- 12,9 г
Тайёр кардан
Филеро порчаҳои хурд буред, намак ва мурч кунед ва дар равған 8–10 дақиқа бо оташи миёна то омода шудан бирён намоед.
Бодирингро чӯбча-чӯбча, помидорро навор-навор буред, карамро борик реза кунед.
Қаймоқро бо сирпиёзи реза ва андаке намак омехта кунед.
Ба ҳар варақи лаваш соус молед, карам, мурғ, бодиринг ва помидор гузоред. Зич ролл печонед.
Барои қабати хрустон ролро дар тобаи хушк аз ҳар тараф як дақиқа сурх кунед ва ба ду ҷудо намоед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: vkusvill.ru «Ролл из лаваша с хрустящей курицей»; lady.mail.ru «Лаваш с курицей и сыром»; ru.wikipedia.org «Лаваш»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Корн-дог
Сосиска дар чӯб дар хамири ҷуворимаккаи андаке ширин, дар равғани фаровон то қабати тиллоӣ бирёншуда. Гарм бо кетчуп ва хардал пешкаш мешавад.

Кесадилья бо мурғ ва панир
Нони яктабақа бо мурғ, мурчи ширин ва панири кашишаванда, дар тобаи хушк то хрустон шудан бирёншуда. Хӯроки зуд ё шоми сабук.

Картошка-фрии танӯрӣ
Чӯбчаҳои сурхшудаи хрустони картошка бо ҳадди ақал равған. Дар танӯр дар 35 дақиқа пухта мешавад.