
Таом: Картошка бо қима дар тоғора
Картошка бо қима дар тоғора
Хӯроки сер дар як тоғора: қимаи гӯшти гов, картошка ва сабзавот, ки дар қайласи сабуки помидорӣ дам карда шудааст. Барои хӯроки нисфирӯзӣ ё шоми зуд мувофиқ аст.
Масолеҳ
- 1 шт
- 500 г
- 1 ст. л.
- 1 шт
- 1 шт
- 1 зубчика
- 0.5 пучок
- 250 г
- по вкусуҳамеша ҳаст
- 150 млҳамеша ҳаст
- 2 ст. л.ҳамеша ҳаст
- по вкусуҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 120 ккал
- Сафедаҳо
- 5,1 г
- Равғанҳо
- 7,2 г
- Карбогидратҳо
- 8,9 г
Тайёр кардан
Пиёз, сабзӣ ва картошкаро пӯст кунед. Пиёзро ба мукааби майда, сабзиро ба нимдоираҳои тунук, картошкаро порча-порча буред.
Дар тоғораи чуқур равған гарм кунед ва пиёзро бо оташи миёна 3–4 дақиқа бирён кунед, сипас сабзӣ илова карда боз 3 дақиқа пазед.
Қимаро гузоред ва 8–10 дақиқа бирён кунед, луччаҳояшро бо кафгир майда карда, то сурх шудан.
Картошка илова кунед, 150 мл оби гарм резед, пасти помидор, барги лавр, намак ва қаламфур гузоред.
Ба ҷӯш оваред, оташро паст кунед ва зери сарпӯш 20–25 дақиқа дам кунед, то картошка нарм шавад.
Сирпиёз ва шибитро майда карда, ба тоғора илова кунед, омехта кунед ва 1 дақиқа гарм кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: russianfood.com «Тушёная картошка с фаршем»; povar.ru «Тушеная картошка с фаршем»; 1000.menu «Тушеная картошка с фаршем»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Лӯбиё дар қайлаи помидорӣ
Лӯбиёи сурхи консервшуда, ки бо пиёз, сабзӣ, қаламфур ва помидор дар қайлаи помидорӣ дам карда шудааст. Хӯроки рӯзадорӣ, ки дар ним соат тайёр мешавад.

Моҳӣ дар сметана дар тоғора
Порчаҳои минтай, ки дар ард бирён шуда ва дар қайлаи сметанагӣ бо сабзӣ, сирпиёз ва шибит дам карда шудаанд. Моҳӣ нозук ва сероб мебарояд.

Макарон бо тухм ва панир
Спагетти ё вермишел дар омехтаи нозуки панириву тухмӣ бо пиёзи бирёншуда ва кабудӣ. Зуд аз оддитарин маҳсулот тайёр мешавад.