к поиску рецептов
Ялапак сарма
Фото: E4024, CC BY-SA 4.0 · источник

Блюдо: Ялапак сарма

Ялапак сарма

Турецкая кухня

Редакция 1 ч 30 мин 6 порций Мастер 170 ккал/100 г обновлено 12 ноября

Холодные голубцы в виноградных листьях с рисом, луком, кедровыми орехами и мятой на оливковом масле.

Ингредиенты

Порции:6
  • 500 г
  • 2 ст. л.
  • 2 ст. л.
  • 0,5 ч. л.
  • 0,5 шт
  • 3 шт
  • 1 ч. л.
  • 125 мл
  • 350 г
  • 500 млвсегда есть
  • 1,5 ч. л.всегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
170 ккал
Белки
3,4 г
Жиры
7,9 г
Углеводы
21,4 г

Приготовление

  1. Солёные виноградные листья залейте кипятком на 10 минут, откиньте и обсушите.

  2. Лук обжарьте на оливковом масле до мягкости, добавьте промытый рис и жарьте 5 минут.

  3. Добавьте кедровые орехи, коринку, мяту, корицу, душистый перец и соль, залейте стаканом воды и варите, пока жидкость не впитается.

  4. Положите на лист ложку начинки и плотно сверните конвертиком.

  5. Уложите в кастрюлю рядами, залейте оливковым маслом, водой и соком лимона, придавите тарелкой и тушите 40–50 минут. Остудите.

Источник

Адаптация по: Wikipedia — Sarma; Aspor — Yaprak sarması; Hürriyet — Zeytinyağlı yaprak sarması; Лайфхакер — Долма с рисом, помидорами и зеленью

Сверено по:

Похожие рецепты