Блюдо: Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой

Name: Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Капуста пекинская — 250 г; Крабовые палочки — 100 г; Кукуруза консервированная — 3 ст. л.; Майонез — 1 ст. л.; Огурцы — 1 шт; Сметана — 2 ст. л.; Чеснок — 1 зубчика; Яйца — 2 шт; Соль — щепотка

Русская кухня

Редакция 20 мин 3 порции

Новичок 84 ккал/100 г обновлено 13 ноября

Быстрый свежий салат из пекинской капусты, крабовых палочек, кукурузы и яиц со сметанно-майонезной заправкой.

Ингредиенты

Порции:3

Капуста пекинская250 г
Крабовые палочки100 г
Кукуруза консервированная3 ст. л.
Майонез1 ст. л.
Огурцы1 шт
Сметана2 ст. л.
Чеснок1 зубчика
Яйца2 шт
Сольщепоткавсегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории: 84 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 5,2 г
Углеводы: 5,2 г

Приготовление

Яйца сварите вкрутую 10 минут, остудите и очистите.
Пекинскую капусту тонко нашинкуйте, огурец нарежьте кубиками.
Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками, яйца мелко порубите.
В миске смешайте сметану, майонез и измельчённый чеснок, добавьте соль.
Соедините капусту, огурец, крабовые палочки, яйца и кукурузу, заправьте соусом и перемешайте перед подачей.