Блюдо: Салат с зелёным горошком и яйцом
Салат с зелёным горошком и яйцом
Новичок 102 ккал/100 г обновлено 13 ноябряБыстрый салат из консервированного горошка, яиц, свежего огурца и ветчины из индейки с майонезом.
Ингредиенты
- 150 г
- 150 г
- 0.5 пучок
- 2 ст. л.
- 2 шт
- 40 г
- 3 шт
- по вкусувсегда есть
- щепоткавсегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 102 ккал
- Белки
- 7,6 г
- Жиры
- 6,1 г
- Углеводы
- 4,5 г
Приготовление
Сварите яйца вкрутую за 10 минут, остудите в холодной воде и очистите.
Нарежьте яйца, огурцы и ветчину тонкой соломкой. Зелёный лук мелко порубите.
Слейте жидкость с горошка. Смешайте горошек с нарезанными продуктами и луком.
Посолите, поперчите, заправьте майонезом и перемешайте.
Выложите салат на листья салата и подавайте.
Источник
Адаптация по: lifehacker.ru «Салат с ветчиной, яйцами и зелёным горошком»; lady.mail.ru «Тёплый салат со стручковой фасолью»
Сверено по:
Похожие рецепты
Салат из свёклы и моркови с чесноком и орехами
Новичок 133 ккал/100 гЯркий салат из запечённой свёклы, сырой моркови, чеснока и грецких орехов. Сытный и ароматный, без лишних продуктов.
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой
Новичок 84 ккал/100 гБыстрый свежий салат из пекинской капусты, крабовых палочек, кукурузы и яиц со сметанно-майонезной заправкой.
Салат из капусты с яблоком
Новичок 55 ккал/100 гХрустящий лёгкий салат из белокочанной капусты, моркови и яблока со сметанной заправкой. Кисло-сладкий вкус хорошо подходит к мясу и птице.