
Блюдо: Салат с грибами и курицей
Салат с грибами и курицей
Сытный салат с отварной курицей, жареными шампиньонами, морковью и солёными огурцами с чесночной заправкой.
Ингредиенты
- 300 г
- 1 шт
- 0.5 пучок
- 3 ст. л.
- 1 шт
- 2 шт
- 2 зубчика
- 250 г
- по вкусувсегда есть
- 2 ст. л.всегда есть
- по вкусувсегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 115 ккал
- Белки
- 8,2 г
- Жиры
- 7,7 г
- Углеводы
- 3,3 г
Приготовление
Сварите куриное филе в подсоленной воде 20–25 минут, остудите и нарежьте мелкими кусочками.
Лук нарежьте мелко, морковь натрите. Обжарьте их на половине масла на среднем огне 7–8 минут до мягкости и остудите.
На оставшемся масле обжаривайте нарезанные шампиньоны 8–10 минут, пока не выпарится влага. Остудите.
Солёные огурцы натрите на крупной тёрке и слегка отожмите. Соедините с курицей, луком, морковью и грибами, поперчите.
Смешайте майонез с чесноком, пропущенным через пресс, заправьте салат и уберите в холодильник на 1 час. Перед подачей посыпьте зелёным луком.
Источник
Адаптация по: lifehacker.ru «Салат «Обжорка» с курицей и грибами»; vkusvill.ru «Грибная корзинка»
Сверено по:
Похожие рецепты

Салат из свёклы и моркови с чесноком и орехами
Яркий салат из запечённой свёклы, сырой моркови, чеснока и грецких орехов. Сытный и ароматный, без лишних продуктов.

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой
Быстрый свежий салат из пекинской капусты, крабовых палочек, кукурузы и яиц со сметанно-майонезной заправкой.

Салат из капусты с яблоком
Хрустящий лёгкий салат из белокочанной капусты, моркови и яблока со сметанной заправкой. Кисло-сладкий вкус хорошо подходит к мясу и птице.