Блюдо: Салат из помидоров с луком и зеленью

Салат из помидоров с луком и зеленью

Name: Салат из помидоров с луком и зеленью
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: Лук зелёный — 3 шт; Лук красный — 1 шт; Петрушка — 0.5 пучок; Помидоры — 400 г; Укроп — 0.5 пучок; Перец чёрный — по вкусу; Подсолнечное масло — 2 ст. л.; Соль — по вкусу

Русская кухня

Редакция 15 мин 3 порции

Новичок 66 ккал/100 г обновлено 13 ноября

Простой летний салат: сочные помидоры, тонкий красный лук и свежая зелень с маслом. Готовится за 10 минут и подходит к мясу и плову.

Ингредиенты

Порции:3

Лук зелёный3 шт
Лук красный1 шт
Петрушка0.5 пучок
Помидоры400 г
Укроп0.5 пучок
Перец чёрныйпо вкусувсегда есть
Подсолнечное масло2 ст. л.всегда есть
Сольпо вкусувсегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории: 66 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 4,9 г
Углеводы: 4,5 г

Приготовление

Лук красный нарежьте тонкими полукольцами, залейте холодной водой на 5 минут, затем слейте воду, чтобы убрать резкость.
Помидоры нарежьте крупными дольками, а если они очень большие, то тонкими ломтиками.
Укроп, петрушку и зелёный лук мелко порубите.
Соедините помидоры, лук и зелень в миске, посолите и поперчите.
Полейте подсолнечным маслом, аккуратно перемешайте и оставьте на 10 минут в холодильнике.