
Блюдо: Мини-шаурма (курица)
Мини-шаурма (курица)
Небольшие рулетики из лаваша с курицей и хрустящими овощами: удобно брать с собой и подавать порционно.
Ингредиенты
- 100 г
- 1 ст. л.
- 300 г
- 2 листа
- 1 шт
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 1 зубчика
- по вкусувсегда есть
- 1 ст. л.всегда есть
- щепоткавсегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 127 ккал
- Белки
- 10,4 г
- Жиры
- 3,4 г
- Углеводы
- 13 г
Приготовление
Нарежьте филе кубиками, посолите, поперчите и обжарьте на масле 6–7 минут до золотистого цвета.
Нашинкуйте капусту и слегка помните с солью, огурец и помидор нарежьте мелкой соломкой.
Смешайте сметану, кетчуп и измельчённый чеснок.
Разрежьте каждый лаваш пополам, смажьте соусом, выложите курицу и овощи и плотно сверните небольшие рулеты.
Прогрейте рулеты на сухой сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны.
Источник
Адаптация по: t-j.ru «Шаурма с курицей»; nur.kz «Донер в домашних условиях»
Сверено по:
Похожие рецепты

Куриные кусочки в панировке с кукурузными хлопьями
Запечённые кусочки куриного филе в хрустящей панировке из кукурузных хлопьев. Лёгкая замена наггетсам из фастфуда.

Курица в кляре
Полоски куриного филе в лимонно-чесночном кляре, хрустящие снаружи и сочные внутри. Подходят и к гарниру, и как закуска.

Тако с говядиной
Пряный говяжий фарш в томатном соусе, свежие овощи, сыр и лайм в небольших лепёшках. Готовится за полчаса.