
Ингредиенты
- 500 г
- 1 ч. л.
- 3 шт
- 150 мл
- 1 шт
- 1 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 100 г
- 3 зубчика
- 2 лвсегда есть
- 3 ст. л.всегда есть
- 1 ст. л.всегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 80 ккал
- Белки
- 3,8 г
- Жиры
- 4,5 г
- Углеводы
- 6 г
Приготовление
Баранину нарежьте небольшими кубиками и обжарьте в кастрюле с толстым дном на масле.
Добавьте нарезанный лук, морковь и болгарский перец, жарьте 5 минут.
Добавьте помидоры кубиками и рубленый чеснок, через 3 минуты влейте 2 л горячей воды и варите 30 минут.
Положите картофель кубиками и промытый рис, посолите и добавьте зиру.
Варите на слабом огне 20 минут, пока рис не станет мягким.
Разлейте по тарелкам, добавьте в каждую ложку катыка и, по желанию, посыпьте кинзой.
Источник
Адаптация по: Gastronom.ru «Суп мастава с бараниной»; 1000.menu «Мастава по-узбекски»; Википедия «Мастава»
Сверено по:
Похожие рецепты

Суп из тыквы и чечевицы
Густой суп-пюре из тыквы и красной чечевицы с зирой и чесноком. Согревающий и сытный, без мяса.

Картофельный суп-пюре со сливками
Бархатистый суп из картофеля и лука со сливками. Простой состав и нежный сливочный вкус.

Томатный суп-пюре
Нежный суп из запечённых помидоров с чесноком и базиликом, смягчённый сливками. Хорош с гренками или лавашом.