
Блюдо: Куриный бургер
Куриный бургер
Хрустящая куриная котлета в панировке, свежие овощи и соус на основе майонеза в мягкой булочке. Лёгкая и недорогая домашняя версия фастфуда.
Ингредиенты
- 2 шт
- 300 г
- 2 ст. л.
- 3 ст. л.
- 1 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 5 ст. л.
- 1 зубчика
- 1 шт
- по вкусувсегда есть
- 100 млвсегда есть
- щепоткавсегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 248 ккал
- Белки
- 10,7 г
- Жиры
- 16,4 г
- Углеводы
- 13,6 г
Приготовление
Куриное филе разрежьте вдоль на 2 тонких пласта, слегка отбейте, посолите и поперчите.
Подготовьте три тарелки: с мукой, с взбитым яйцом и с панировочными сухарями. Каждый кусок филе обваляйте последовательно в муке, яйце и сухарях.
В сковороде нагрейте масло слоем около 1 см и жарьте котлеты по 4–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Переложите на бумажное полотенце.
Булочки разрежьте и подсушите на сухой сковороде. Смешайте майонез с мелко нарезанным чесноком и смажьте обе половинки.
Соберите бургеры: салат, котлета, ломтики помидора и огурца, верхняя половинка булочки.
Источник
Адаптация по: lady.mail.ru «Чикенбургер»; lifehacker.ru «10 рецептов очень хрустящих куриных наггетсов»; ru.wikipedia.org «Гамбургер»
Сверено по:
Похожие рецепты

Куриные кусочки в панировке с кукурузными хлопьями
Запечённые кусочки куриного филе в хрустящей панировке из кукурузных хлопьев. Лёгкая замена наггетсам из фастфуда.

Курица в кляре
Полоски куриного филе в лимонно-чесночном кляре, хрустящие снаружи и сочные внутри. Подходят и к гарниру, и как закуска.

Тако с говядиной
Пряный говяжий фарш в томатном соусе, свежие овощи, сыр и лайм в небольших лепёшках. Готовится за полчаса.