Блюдо: Гречка с грибами и луком
Гречка с грибами и луком
Новичок 110 ккал/100 г обновлено 12 ноябряРассыпчатая гречка с обжаренными шампиньонами, луком и морковью.
Ингредиенты
- 250 г
- 1 шт
- 1 шт
- 30 г
- 300 г
- 500 млвсегда есть
- 1 ч. л.всегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 110 ккал
- Белки
- 3,8 г
- Жиры
- 2,9 г
- Углеводы
- 17,2 г
Приготовление
Гречку переберите и промойте.
Обжарьте на сливочном масле лук, морковь и нарезанные грибы 10 минут.
Добавьте гречку, залейте кипятком, посолите.
Варите под крышкой на слабом огне 20 минут, затем дайте настояться 10 минут.
Источник
Адаптация по: Т—Ж — Гречка с грибами; Лайфхакер — Запеканка с гречкой, грибами и сыром; ВкусВилл — Гречка с шампиньонами и луком
Сверено по:
Похожие рецепты
Куриные кусочки в панировке с кукурузными хлопьями
Новичок 193 ккал/100 гЗапечённые кусочки куриного филе в хрустящей панировке из кукурузных хлопьев. Лёгкая замена наггетсам из фастфуда.
Курица в кляре
Новичок 220 ккал/100 гПолоски куриного филе в лимонно-чесночном кляре, хрустящие снаружи и сочные внутри. Подходят и к гарниру, и как закуска.
Тако с говядиной
Новичок 176 ккал/100 гПряный говяжий фарш в томатном соусе, свежие овощи, сыр и лайм в небольших лепёшках. Готовится за полчаса.