Блюдо: Греческий салат
Греческий салат
Новичок 110 ккал/100 г обновлено 12 ноябряОвощной салат с сыром фета, маслинами и оливковым маслом.
Ингредиенты
- 0,5 шт
- 0,5 шт
- 80 г
- 2 шт
- 3 ст. л.
- 0,5 ч. л.
- 1 шт
- 3 шт
- 150 г
- по вкусувсегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 110 ккал
- Белки
- 3,1 г
- Жиры
- 8,6 г
- Углеводы
- 4,9 г
Приготовление
Помидоры, огурцы и болгарский перец нарежьте крупными кусками.
Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
Сложите овощи в миску, добавьте маслины.
Заправьте оливковым маслом с лимонным соком и посолите.
Сверху выложите фету кубиками и посыпьте орегано.
Источник
Адаптация по: Лайфхакер — Греческий салат: рецепты; lady.mail.ru — Греческий салат
Сверено по:
Похожие рецепты
Салат из свёклы и моркови с чесноком и орехами
Новичок 133 ккал/100 гЯркий салат из запечённой свёклы, сырой моркови, чеснока и грецких орехов. Сытный и ароматный, без лишних продуктов.
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой
Новичок 84 ккал/100 гБыстрый свежий салат из пекинской капусты, крабовых палочек, кукурузы и яиц со сметанно-майонезной заправкой.
Салат из капусты с яблоком
Новичок 55 ккал/100 гХрустящий лёгкий салат из белокочанной капусты, моркови и яблока со сметанной заправкой. Кисло-сладкий вкус хорошо подходит к мясу и птице.