Свой рецептДобавить свой рецепт
к поиску рецептов
Окрошка на кефире
Фото: Calgary Reviews from Calgary, Canada, CC BY 2.0 · источник

Блюдо: Окрошка на кефире

Окрошка на кефире

Русская кухня

Редакция 1 ч 30 мин 4 порции Новичок 60 ккал/100 г обновлено 1 ноября

Холодный летний суп с овощами, яйцом и отварной говядиной на кефире.

Ингредиенты

Порции:4
  • 250 г
  • 3 шт
  • 1 л
  • 0,5 пучка
  • 2 шт
  • 6 шт
  • 0,5 пучка
  • 3 шт
  • 500 млвсегда есть
  • 1 ч. л.всегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
60 ккал
Белки
4,2 г
Жиры
3 г
Углеводы
4 г

Приготовление

  1. Говядину отварите в подсоленной воде до мягкости (около 1 часа) и остудите. Картофель отварите в мундире, яйца сварите вкрутую, всё остудите и очистите.

  2. Нарежьте картофель, яйца, огурцы, редис и отварную говядину мелким кубиком.

  3. Мелко порубите зелёный лук и укроп.

  4. Смешайте всё, посолите, залейте кефиром, разведённым холодной водой.

  5. Охладите 30 минут перед подачей.

Источник

Адаптация по: Т—Ж — Окрошка на кефире; ВкусВилл — Окрошка на кефире

Сверено по:

Похожие рецепты