к поиску рецептов
Баклажаны по-корейски
Фото: RussianFood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · источник

Блюдо: Баклажаны по-корейски

Баклажаны по-корейски

Русская кухня

Редакция 40 мин 4 порции Мастер 72 ккал/100 г обновлено 13 ноября

Острая маринованная закуска из баклажанов с морковью, чесноком и кориандром. Лучше всего вкус раскрывается после нескольких часов в холодильнике.

Ингредиенты

Порции:4
  • 600 г
  • 0.5 пучок
  • 1 ч. л.
  • 1 ст. л.
  • 150 г
  • 100 г
  • 0.5 ч. л.
  • 3 ст. л.
  • 2 ст. л.
  • 3 зубчика
  • 3 ст. л.всегда есть
  • 1 ст. л.всегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
72 ккал
Белки
1,7 г
Жиры
4,5 г
Углеводы
6,3 г

Приготовление

  1. Баклажаны очистите полосками, оставив часть кожицы, и нарежьте брусочками толщиной около 2 см.

  2. Готовьте баклажаны на пару 10–12 минут, пока они не станут мягкими, но сохранят форму, затем остудите в дуршлаге.

  3. Морковь натрите на тёрке для корейской моркови, болгарский перец нарежьте тонкой соломкой, чеснок мелко порубите.

  4. Прогрейте подсолнечное масло в ковшике с кориандром и красным перцем около 20 секунд, пока не появится аромат.

  5. Смешайте соевый соус, уксус, сахар и чеснок, влейте горячее масло со специями.

  6. Соедините тёплые баклажаны, морковь и перец с маринадом и аккуратно перемешайте двумя вилками.

  7. Накройте и уберите в холодильник минимум на 4 часа. Перед подачей посыпьте рубленой кинзой и кунжутом.

Источник

Адаптация по: lady.mail.ru «Как замариновать баклажаны»; vikna.tv «Баклажаны по-корейски на зиму»

Сверено по:

Похожие рецепты