к поиску рецептов
Оши савзи (зелёный плов с говядиной)
Иллюстрация создана ИИ

Блюдо: Оши савзи (зелёный плов с говядиной)

Оши савзи (зелёный плов с говядиной)

Узбекская кухня

Редакция 1 ч 40 мин 3 порции Мастер 118 ккал/100 г обновлено 12 ноября

Лёгкий узбекский плов, в котором рис томится вместе с горстью свежей зелени и мягкой говядиной. Получается ароматное и светлое блюдо с травяным вкусом.

Ингредиенты

Порции:3
  • 250 г
  • 1 пучок
  • 1 шт
  • 1 пучок
  • 1/2 пучок
  • 200 г
  • 1/2 пучок
  • 550 млвсегда есть
  • по вкусувсегда есть
  • 3 ст. л.всегда есть
  • по вкусувсегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
118 ккал
Белки
5 г
Жиры
5,5 г
Углеводы
12,4 г

Приготовление

  1. Нарежьте говядину небольшими кусочками, лук мелко нарубите. Рис промойте в нескольких водах, пока вода не станет прозрачной.

  2. В казане или толстостенной кастрюле разогрейте масло и обжарьте говядину на сильном огне 8–10 минут до румяной корочки.

  3. Добавьте лук и обжаривайте ещё 3–4 минуты, затем влейте 150 мл горячей воды и тушите мясо под крышкой 30–40 минут на небольшом огне.

  4. Мелко порубите кинзу, петрушку, укроп и зелёный лук. Выложите две трети зелени в казан, посолите и поперчите.

  5. Засыпьте рис ровным слоем, влейте оставшуюся горячую воду так, чтобы она покрывала рис на 1–1,5 см. Доведите до кипения, накройте крышкой и томите на самом слабом огне 20–25 минут.

  6. Снимите с огня, добавьте остаток зелени, аккуратно перемешайте и оставьте под крышкой на 10 минут. Подавайте горячим.

Источник

Адаптация по: russianfood.com «Зеленый узбекский плов бахш»; iamcook.ru «Бахш (зеленый плов)»

Сверено по:

Похожие рецепты