
Блюдо: Шаурма с говядиной в лаваше
Шаурма с говядиной в лаваше
Тонко нарезанная обжаренная говядина с маринованными огурцами, свежими овощами и йогуртово-чесночным соусом, завёрнутая в тонкий лаваш. Подойдёт для перекуса и обеда.
Ингредиенты
- 350 г
- 100 г
- 150 г
- 2 шт
- 1/2 шт
- 2 шт
- 1 ч. л.
- 1 шт
- 1 ст. л.
- 2 зубчика
- по вкусувсегда есть
- 2 ст. л.всегда есть
- щепоткавсегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 143 ккал
- Белки
- 8,9 г
- Жиры
- 6,8 г
- Углеводы
- 11,3 г
Приготовление
Говядину нарежьте тонкой короткой соломкой, посолите, поперчите, добавьте паприку и перемешайте. Оставьте на 15 минут.
Разогрейте масло и обжарьте мясо на сильном огне 5 минут, затем добавьте нарезанный полукольцами лук и жарьте ещё 3–4 минуты до мягкости и румяности. Влейте соевый соус и готовьте ещё минуту.
Соус: смешайте йогурт с раздавленным чесноком и щепоткой соли. Капусту тонко нашинкуйте, помидор нарежьте полосками, огурцы соломкой.
Лаваш разрежьте на 2 части. На каждую выложите соус, капусту, мясо, помидор и огурцы.
Заверните начинку конвертом и подрумяньте шаурму на сухой сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны.
Источник
Сверено по:
Похожие рецепты

Корн-дог
Сосиска на палочке в сладковатом кукурузном кляре, обжаренная во фритюре до золотистой корочки. Подаётся горячей с кетчупом и горчицей.

Кесадилья с курицей и сыром
Лепёшка с курицей, сладким перцем и тянущимся сыром, обжаренная на сухой сковороде до хруста. Быстрая закуска или лёгкий ужин.

Лаваш-ролл с курицей
Тонкий лаваш с обжаренной курицей, свежими овощами и сметанным соусом. Удобно брать с собой.