
Тамак: Угро
Угро
Тажик коюу лапша сорпосу: буурчак жана картошка кошулган эт сорпосу, ичине үйдө жасалган ичке лапша салынып, катык жана көк чөп менен даамдалат.
Ингредиенттер
- 100 г
- 1 шт
- 300 г
- 150 мл
- 1 пучок
- 500 г
- 150 г
- 150 г
- 200 г
- 0,5 ч. л.дайыма бар
- 2,6 лдайыма бар
- 2 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 70 ккал
- Белоктор
- 4,1 г
- Майлар
- 2,6 г
- Углеводдор
- 7,7 г
Бышырылышы
Буурчакка муздак суу куюп, 3 саат коюңуз. Кой этин ири кесимдерге тууралап, 2,5 л муздак суу куюп, сабиз жана тазаланган бүтүн пиязды кошуп, кайнатыңыз да, көбүгүн алыңыз.
Унду 1 чай кашык туз, жумуртка жана 80 мл суу менен аралаштырып, катуу, ийкемдүү камыр жууруп, салкын жерде 30–40 мүнөт коюңуз.
Кайнап жаткан сорпого жаткырылган буурчакты салып, жай отто 40 мүнөт бышырыңыз.
Картошканы кубик кылып тууралап, сорпого кошуп, дагы 15 мүнөт бышырыңыз.
Камырды абдан жука жайып, унга сээп, рулет кылып ороп, ичке лапша кылып тууралаңыз. Аны сүлгүгө жайып, 10 мүнөт кургатыңыз.
Лапшаны унунан силкип, кайнап жаткан сорпого салып, туздап, бышканга чейин 10–15 мүнөт бышырыңыз.
Этти алып, тууралаңыз. Сорпону табактарга куюп, ар бирине бир кесим эт салып, майдаланган кинза жана кара мурч себип, ар бирине 2 ас кашыктан катык кошуңуз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Eda-server.ru «Угро (суп-лапша с мясом)»; форум «Таджикская кухня» (gotovim-doma.ru); RussianFood «Угра Оши»; Povarenok «Кулинарный словарь: Угро»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Ашкабак менен жасмыктан жасалган шорпо
Зира жана сарымсак кошулган ашкабак менен кызыл жасмыктан коюу пюре шорпо. Жылытуучу жана тойгузуучу, этсиз.

Каймактуу картошка пюре шорпосу
Каймак кошулган картошка менен пиязды бархат сыяктуу шорпо. Курамы жөнөкөй, каймактуу даамы назик.

Помидор пюре шорпосу
Сарымсак жана базилик кошулган, каймак менен жумшартылган бышырылган помидордон назик шорпо. Куурулган нан же лаваш менен жакшы.