рецепт издөөгө
Тушпара
Сүрөт жасалма интеллект менен түзүлгөн

Тамак: Тушпара

Тушпара

Казак ашканасы

Редакция 2 саат 5 порция Уста 110 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрь

Картошка жана сабиз кошулган даамдуу эт шорпосундагы казак пельмендери.

Ингредиенттер

Порция:5
  • 2 шт
  • 2 шт
  • 500 г
  • 100 г
  • 3 шт
  • 1 шт
  • 0,5 пучка
  • 500 г
  • 0,5 ч. л.дайыма бар
  • 2 лдайыма бар
  • 1,5 ч. л.дайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
110 ккал
Белоктор
4,3 г
Майлар
5,3 г
Углеводдор
11,2 г

Бышырылышы

  1. Ундан, жумурткадан, суудан жана бир чымдым тузден кою камыр жууруп, жаап, 30 мүнөткө коюңуз.

  2. Кой этин жана куйрук майды бычак менен майда чаап, майда туураган пияз, укроп, туз жана мурч менен аралаштырыңыз.

  3. Камырды абдан ичке жайып, 4×4 см чарчыларга кесиңиз. Ар бирине бир аз фарш салып, үч бурч кылып бүктөп, эки бурчун бириктириңиз.

  4. Шорпо үчүн сөөктүү эт бөлүгүн бир баш пияз менен 45–60 мүнөт бышырып, картошка менен сабиз кошуп, дагы 20 мүнөт бышырыңыз.

  5. Тушпараны кайнап жаткан шорпого салып, өйдө калкып чыккандан кийин 12–15 мүнөт бышырыңыз.

  6. Шорпосу менен жашылча кошуп берңиз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Википедия «Чучвара»; Profile.ru «Тушпара с бараниной»; folkways.today «Chuchpara»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер