
Тамак: Шивит оши
Шивит оши
Хорезмдин укроп кошулган жашыл лапшасы, жашылчалуу эт соусу жана катык менен.
Ингредиенттер
- 1 шт
- 2 шт
- 200 мл
- 3 шт
- 2 шт
- 2 шт
- 400 г
- 4 пучка
- 500 г
- 4 ст. л.дайыма бар
- 450 млдайыма бар
- 2 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 150 ккал
- Белоктор
- 6,6 г
- Майлар
- 5,4 г
- Углеводдор
- 18,8 г
Бышырылышы
Укропту 150 мл суу менен блендерде майдалап, чыпкалаңыз, жашыл шире алынат.
Ундан, жумуртка, укроп ширеси жана тузден кою камыр жууруп, 30 мүнөткө коюңуз.
Уй этин кубик кылып тууралап, майда кууруңуз, пияз, сабиз жана помидор кошуп, 5 мүнөт кууруңуз.
Кубик кылып туураган картошка, 300 мл суу кошуп, туз сээп, 25 мүнөт бышырыңыз.
Камырды ичке жайып, лапша кылып кесип, туздалган сууда 3 мүнөт бышырыңыз.
Лапшаны табактарга салып, үстүнө соус жана бир кашык катык кошуңуз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Norma.uz «Шувит оши»; Afisha.uz «Всё о хорезмском блюде шивит оши» (один источник с количествами)
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Жүгөрү кесмектеринин порошогундагы тоок кесектери
Жүгөрү кесмектеринен жасалган катуу порошок капталындагы бышырылган тоок филесинин кесектери. Тез тамактагы наггетстин жеңил алмаштыргычы.

Камырга малынган тоок эти
Лимон жана сарымсак камырындагы тоок филесинин тилкелери, сыртынан катуу, ичинен ширелүү. Гарнирге да, закускага да ылайык.

Уй этинен жасалган тако
Помидор соусундагы жыттуу уй эти фарши, жаңы жашылчалар, быштак жана лайм чакан токочтордо. Жарым саатта даяр болот.