
Тамак: Редис, бадыраң жана жумуртка кошулган салат
Редис, бадыраң жана жумуртка кошулган салат
Редистен, бадыраңдан жана бышырылган жумурткадан каймак соусу жана жашылча менен жасалган жазгы чытырман салат. Үстүндө батон кесмелери бар.
Ингредиенттер
- 2 шт
- 2 шт
- 2 шт
- 3 ст. л.
- 0.5 шт
- 10 г
- 150 г
- 10 г
- щепоткадайыма бар
- щепоткадайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 77 ккал
- Белоктор
- 3,6 г
- Майлар
- 4,2 г
- Углеводдор
- 6,4 г
Бышырылышы
Жумурткаларды 9–10 мүнөт катуу кылып бышырып, муздак сууда муздатып, тазалап, майда эмес кесек кылып тууралаңыз.
Редис менен бадыраңдарды жууп, ичке жарым тегерек кылып, кызыл пиязды ичке жарым шакек кылып тууралаңыз.
Батонду кубик кылып тууралап, кургак ысык табада 1–2 мүнөт аралаштырып куурып, муздатыңыз.
Петрушка менен укропту колуңуз менен жыртыңыз же майда туураңыз.
Редисти, бадыраңдарды, жумурткаларды, пиязды жана жашылчаны кошуп, каймак менен даамдап, тууздап, мурч салып, акырын аралаштырыңыз.
Нан кесмелерин берерден мурун кошуңуз, ошондо алар чытырман бойдон калат.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: russianfood.com «Весенний салат с редисом, огурцами и яйцами»; lifehacker.ru «Салат с редисом, яйцами и огурцами»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Кызылча менен сабизден сарымсак жана жаңгак кошулган салат
Бышырылган кызылча, чийки сабиз, сарымсак жана грек жаңгагынан жасалган жаркыраган салат. Тойгузуучу жана жыттуу, ашыкча азыксыз.

Пекин капустасы, краб таякчалары жана жүгөрү кошулган салат
Пекин капустасы, краб таякчалары, жүгөрү жана жумурткадан каймак-майонез соусу менен жасалган тез жаңы салат.

Алма кошулган капуста салаты
Ак капуста, сабиз жана алмадан каймак соусу менен жасалган кытырак жеңил салат. Таттуу-кычкыл даамы эт жана канаттууларга жакшы шайкеш келет.