рецепт издөөгө
Банан кошулган сулу печеньеси
Сүрөт: Keith McDuffee, CC BY 2.0 · булак

Тамак: Банан кошулган сулу печеньеси

Банан кошулган сулу печеньеси

Орус ашканасы

Редакция 45 мүн 4 порция Жаңы баштоочу 224 ккал/100 г жаңыртылды 13-ноябрь

Унсуз жана майсыз жумшак печенье, таттуулукту ага бышкан банан менен мейиз берет. Тез даярдалат, закускага ылайыктуу.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 2 шт
  • 1/2 ч. л.
  • 50 г
  • 50 г
  • 100 г
  • 80 мл

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
224 ккал
Белоктор
5,4 г
Майлар
8,7 г
Углеводдор
32,3 г

Бышырылышы

  1. Духовканы 180 °C чейин ысытыңыз. Мейизге кыска убакытка кайнак суу куюп, андан кийин жууп, кургатыңыз; жаңгактарды ирилеп тууралаңыз.

  2. Бананларды айры менен пюре кылып эзип, сүт жана ванилин канты кошуңуз.

  3. Сулу жарма, мейиз жана жаңгакты салып, аралаштырып, жарма шишиши үчүн 20 мүнөткө калтырыңыз.

  4. Массаны кашык менен пергамент салынган табакка кичине токочтор кылып салыңыз.

  5. 15 мүнөт алтын түскө чейин бышырып, табакта муздатыңыз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: lifehacker.ru «Овсяное печенье: рецепты»; lifehacker.ru «Печенье из двух компонентов — банана и овсянки»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер