
Тамак: Оши бурида
Оши бурида
Нокот жана көп жаңы көк чөп салынган тажик лапша сорпосу: жалбыз менен кинза милдеттүү. Коюу йогурт менен тартылат.
Ингредиенттер
- 0,5 пучок
- 1 пучок
- 4 шт
- 200 г
- 2 шт
- 2 шт
- 3 зубчика
- 150 г
- 200 г
- 4 ст. л.дайыма бар
- 2,1 лдайыма бар
- 1,5 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 110 ккал
- Белоктор
- 3,6 г
- Майлар
- 3,6 г
- Углеводдор
- 15,7 г
Бышырылышы
Нокотко муздак суу куюп, түнү бою (кеминде 4 саат) коюңуз, андан кийин сууну төгүңүз.
Унду 0,5 чай кашык туз, 80 мл суу жана 1 ас кашык май менен аралаштырып, катуу камыр жууруп, 30 мүнөт коюңуз. Жука жайып, 10 мүнөт кургатып, рулет кылып ороп, ичке лапша кылып тууралаңыз.
2 л сууну (эт сорпосу болсо да болот) кайнатып, нокотту жана тууралган кураганы салыңыз. Нокот жумшарганча жай отто 50–60 мүнөт бышырыңыз.
Пияз менен сабизди майда тууралап, сарымсакты майдалаңыз. 3 ас кашык майда 7 мүнөт алтын түскө чейин кууруп, сорпого кошуңуз.
Лапшаны сорпого салып, 3 мүнөт бышырыңыз.
Кинза менен жалбызды майда тууралап, сорпого кошуңуз. Туздап, 1 мүнөт кайнатып, оттон алыңыз.
Ысык тартыңыз, ар бир табакка 1–2 ас кашыктан коюу йогурт кошуңуз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Povarenok.ru «Оши бурида»; Povar.ru «Оши бурида»; Азия-Плюс «Таджикский суп: четыре рецепта»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Ашкабак менен жасмыктан жасалган шорпо
Зира жана сарымсак кошулган ашкабак менен кызыл жасмыктан коюу пюре шорпо. Жылытуучу жана тойгузуучу, этсиз.

Каймактуу картошка пюре шорпосу
Каймак кошулган картошка менен пиязды бархат сыяктуу шорпо. Курамы жөнөкөй, каймактуу даамы назик.

Помидор пюре шорпосу
Сарымсак жана базилик кошулган, каймак менен жумшартылган бышырылган помидордон назик шорпо. Куурулган нан же лаваш менен жакшы.