Тамак: Чычырканак чайы
Чычырканак чайы
Жаңы баштоочу 19 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрьИмбирь менен бал кошулган чычырканактан жасалган жылыткан витаминдүү суусундук.
Ингредиенттер
- 2 ч. л.
- 10 г
- 80 г
- 500 млдайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 19 ккал
- Белоктор
- 0,2 г
- Майлар
- 0,7 г
- Углеводдор
- 3 г
Бышырылышы
Чычырканакты чайнекте же чыныда эзгич менен эзиңиз, тоңдурулганын алдын ала эритиңиз.
Имбирдин жука тилкелерин кошуңуз.
Кайнак суу куюп, капкагын жаап, 10–15 мүнөт тундуруңуз.
Чай 50–60 °C чейин бир аз муздаганда, бал кошуп, аралаштырыңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: vkusvill.ru «Облепиховый чай»; t-j.ru «Облепиховый чай»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Бал жана лимон кошулган занжабил суусундугу
Жаңы баштоочу 16 ккал/100 гЖаңы занжабил, лимон жана балдан жасалган жылытуучу жылуу суусундук. Тумоодо жана суук аба ырайында жакшы.
Ревень компоту
Жаңы баштоочу 24 ккал/100 гЛимон тилкеси бар ревень сабагынан жасалган сергитүүчү кычкыл-таттуу компот. Жылуусу да, муздагы да жакшы.
Чие морсу
Жаңы баштоочу 25 ккал/100 гЖаңы же тоңдурулган чиеден жасалган кычкыл-таттуу суусундук. Ширеси кайнатылбайт, ошондуктан жемиштин даамы менен жытын сактайт.