Тамак: Бал жана лимон кошулган занжабил суусундугу

Бал жана лимон кошулган занжабил суусундугу

Name: Бал жана лимон кошулган занжабил суусундугу
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: бал — 2 ст. л.; имбирь — 50 г; лимон — 1 шт; суу — 1000 мл

Орус ашканасы

Редакция 25 мүн 4 порция

Жаңы баштоочу 16 ккал/100 г жаңыртылды 13-ноябрь

Жаңы занжабил, лимон жана балдан жасалган жылытуучу жылуу суусундук. Тумоодо жана суук аба ырайында жакшы.

Ингредиенттер

Порция:4

бал2 ст. л.
имбирь50 г
лимон1 шт
суу1000 млдайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория: 16 ккал
Белоктор: 0,2 г
Майлар: 0,1 г
Углеводдор: 4 г

Бышырылышы

Занжабилди тазалап, майда кыргычтан өткөрүңүз, лимонду ичке тегерек кылып тууралаңыз.
Сууну кайнатып, занжабилди кошуп, начар отто 10 мүнөт бышырыңыз.
Оттон алып, лимон кошуп, капкагын жаап, 10 мүнөт демдеңиз.
Суусундукту сүзүңүз да, жылуу абалга чейин муздаганда, ага бал кошуп аралаштырыңыз.