Тамак: Ревень компоту
Ревень компоту
Жаңы баштоочу 24 ккал/100 г жаңыртылды 13-ноябрьЛимон тилкеси бар ревень сабагынан жасалган сергитүүчү кычкыл-таттуу компот. Жылуусу да, муздагы да жакшы.
Ингредиенттер
- 1/4 шт
- 300 г
- 100 гдайыма бар
- 1500 млдайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 24 ккал
- Белоктор
- 0,2 г
- Майлар
- 0 г
- Углеводдор
- 6 г
Бышырылышы
Ревень сабактарын жууп, катуу кабыгын алып, 2-3 см кесимдерге кесиңиз.
Сууну шекер менен кайнатыңыз да, шекер эригенче аралаштырып бышырыңыз.
Ревенди кайнап жаткан сиропко салып, кесимдери чачырап кетпесин деп, орточо отто 5-7 мүнөт бышырыңыз.
Лимон тилкесин кошуп, отту өчүрүп, капкагын жаап, 30 мүнөткө калтырыңыз.
Компотту муздатып, муздатылган түрдө тартыңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: lifehacker.ru «Компот из клубники с ревенём и нектаринами»; lady.mail.ru «Лучшие рецепты компота из ревеня»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Бал жана лимон кошулган занжабил суусундугу
Жаңы баштоочу 16 ккал/100 гЖаңы занжабил, лимон жана балдан жасалган жылытуучу жылуу суусундук. Тумоодо жана суук аба ырайында жакшы.
Чие морсу
Жаңы баштоочу 25 ккал/100 гЖаңы же тоңдурулган чиеден жасалган кычкыл-таттуу суусундук. Ширеси кайнатылбайт, ошондуктан жемиштин даамы менен жытын сактайт.
Кулпунай компоту
Жаңы баштоочу 25 ккал/100 гЖалбыз бутагы бар жаңы кулпунайдан жасалган жайкы компот. Бир нече мүнөттө кайнайт жана жемиштин жарык даамын сактайт.