
Тамак: Нарын
Нарын
Ичке туураган бышкан эт жана казы, үйдө жасалган лапша жана пияз менен. Салттуу түрдө жылкы этинен жасалат, бул жерде казы кошулган уй этинен.
Ингредиенттер
- 1 шт
- 300 г
- 0,5 пучка
- 3 шт
- 800 г
- 0,5 пучка
- 400 г
- 1 ч. л.дайыма бар
- 3 лдайыма бар
- 1 ст. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 200 ккал
- Белоктор
- 11,7 г
- Майлар
- 10,7 г
- Углеводдор
- 14,3 г
Бышырылышы
Уй этине жана казыга муздак суу куюп, туз сээп, акырын отто 2–2,5 саат бышырыңыз. Шорпосунда муздатыңыз.
Ундан, жумуртка, 150 мл суудан жана бир чымдым тузден кою камыр жууруп, 1–2 саатка коюңуз.
Камырды ичке жайып, шорподо 3 мүнөт бышырып, муздатып, ичке лапша кылып кесиңиз.
Эт менен казыны ичке саманчаларга, пиязды ичке жарым шакекчелерге кесип, жашылчаны майда тууралаңыз.
Лапша, эт, пияз жана жашылчаны аралаштырып, мурч сээп, бир нече кашык шорпо куюңуз.
Бир пиала ысык шорпо менен берңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Gastronom.ru «Нарын»; Norma.uz «Норын»; Википедия «Нарын (блюдо)»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Жүгөрү кесмектеринин порошогундагы тоок кесектери
Жүгөрү кесмектеринен жасалган катуу порошок капталындагы бышырылган тоок филесинин кесектери. Тез тамактагы наггетстин жеңил алмаштыргычы.

Камырга малынган тоок эти
Лимон жана сарымсак камырындагы тоок филесинин тилкелери, сыртынан катуу, ичинен ширелүү. Гарнирге да, закускага да ылайык.

Уй этинен жасалган тако
Помидор соусундагы жыттуу уй эти фарши, жаңы жашылчалар, быштак жана лайм чакан токочтордо. Жарым саатта даяр болот.