Тамак: Быштак жана сальса соусу кошулган начос

Быштак жана сальса соусу кошулган начос

Name: Быштак жана сальса соусу кошулган начос
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: ачуу калемпир — 10 г; быштак — 120 г; жүгөрү чипсилери — 150 г; кинза — 15 г; кызыл пияз — 1/2 шт; лайм — 1/2 шт; помидор — 2 шт; сарымсак — 1 зубчика; туз — щепотка

Эл аралык ашканасы

Редакция 30 мүн 3 порция

Жаңы баштоочу 198 ккал/100 г жаңыртылды 13-ноябрь

Эриген быштактын астындагы катуу жүгөрү чипсилери жана лайму бар жаңы помидор сальсасы. Компанияга арналган тез закуска.

Ингредиенттер

Порция:3

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория: 198 ккал
Белоктор: 7 г
Майлар: 10,7 г
Углеводдор: 18 г

Бышырылышы

Помидорду, кызыл пиязды, ачуу мурчту жана кинзаны майда тууралап, сарымсакты пресстен өткөрүңүз.
Баарын идишке аралаштырып, жарым лаймдын ширесин жана туз кошуңуз. Сальсаны муздаткычка кеминде 15 мүнөткө коюңуз.
Духовканы 180 °C-ка чейин ысытыңыз. Чипсилерди пергамент төшөлгөн науага бир-эки катмар кылып салыңыз.
Быштакты ири кыргычтан өткөрүп, чипсилердин үстүнө бирдей себиңиз.
8-10 мүнөт быштак толук эригенче бышырыңыз. Дароо тартыңыз, ал эми сальсаны жанына чакан идиште коюңуз.