рецепт издөөгө
Машхүрдө
Сүрөт: anastasiya.panait, © russianfood.com, использовано со ссылкой · булак

Тамак: Машхүрдө

Машхүрдө

Өзбек ашканасы

Редакция 1 саат 40 мүн 6 порция Уста 90 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрь

Аз күрүч жана уй эти кошулган, катык менен даамдалган маштан жасалган коюу шорпо.

Ингредиенттер

Порция:6
  • 1 ч. л.
  • 200 мл
  • 50 г
  • 200 г
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 400 г
  • 0,5 ч. л.дайыма бар
  • 3 ст. л.дайыма бар
  • 2,5 лдайыма бар
  • 1 ст. л.дайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
90 ккал
Белоктор
5,5 г
Майлар
4,1 г
Углеводдор
7,8 г

Бышырылышы

  1. Машты жууп, муздак сууга түнү бою (8–12 саат) чыланыз.

  2. Уй этин кубик кылып тууралап, майда кууруңуз, пияз менен сабиз кошуп, 5 мүнөт кууруңуз.

  3. Помидор кошуп, суу куюп, машты салып, 40 мүнөт бышырыңыз.

  4. Жуулган күрүчтү сээп, туз сээп, зире жана мурч кошуп, күрүч жумшаганча дагы 20 мүнөт бышырыңыз.

  5. Катык менен берңиз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Лайфхакер «Машхурда»; Lady.mail.ru «Машхурда»; Orexca «Узбекские супы»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер