
Тамак: Машхүрдө
Машхүрдө
Аз күрүч жана уй эти кошулган, катык менен даамдалган маштан жасалган коюу шорпо.
Ингредиенттер
- 1 ч. л.
- 200 мл
- 50 г
- 200 г
- 1 шт
- 2 шт
- 1 шт
- 400 г
- 0,5 ч. л.дайыма бар
- 3 ст. л.дайыма бар
- 2,5 лдайыма бар
- 1 ст. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 90 ккал
- Белоктор
- 5,5 г
- Майлар
- 4,1 г
- Углеводдор
- 7,8 г
Бышырылышы
Машты жууп, муздак сууга түнү бою (8–12 саат) чыланыз.
Уй этин кубик кылып тууралап, майда кууруңуз, пияз менен сабиз кошуп, 5 мүнөт кууруңуз.
Помидор кошуп, суу куюп, машты салып, 40 мүнөт бышырыңыз.
Жуулган күрүчтү сээп, туз сээп, зире жана мурч кошуп, күрүч жумшаганча дагы 20 мүнөт бышырыңыз.
Катык менен берңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Лайфхакер «Машхурда»; Lady.mail.ru «Машхурда»; Orexca «Узбекские супы»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Ашкабак менен жасмыктан жасалган шорпо
Зира жана сарымсак кошулган ашкабак менен кызыл жасмыктан коюу пюре шорпо. Жылытуучу жана тойгузуучу, этсиз.

Каймактуу картошка пюре шорпосу
Каймак кошулган картошка менен пиязды бархат сыяктуу шорпо. Курамы жөнөкөй, каймактуу даамы назик.

Помидор пюре шорпосу
Сарымсак жана базилик кошулган, каймак менен жумшартылган бышырылган помидордон назик шорпо. Куурулган нан же лаваш менен жакшы.