
Тамак: Машкичири
Машкичири
Эт кошулган маш менен күрүчтөн жасалган коюу көжө, нымдуураак палоого окшош.
Ингредиенттер
- 1 ч. л.
- 0,5 ч. л.
- 180 г
- 200 г
- 1 шт
- 2 шт
- 300 г
- 4 ст. л.дайыма бар
- 1,5 лдайыма бар
- 2 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 140 ккал
- Белоктор
- 6,8 г
- Майлар
- 5,5 г
- Углеводдор
- 15,8 г
Бышырылышы
Машты жууп, 2–4 саатка чыланыз, андан соң 1 л сууда жарым-жартылай бышканга чейин 20 мүнөт бышырыңыз.
Уй этин кичине кубиктерге тууралап, казанда майда кууруңуз, саманча кылып туураган пияз жана сабиз кошуңуз.
Машты шорпосу менен кошуп, зире, кызыл калемпир порошогу жана туз кошуп, кайнатыңыз.
Жуулган күрүчтү сээп, калган сууну куюңуз.
Капкактын астында акырын отто 25 мүнөт бышырып, аралаштырып, 10 мүнөт тыныгууга коюңуз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Лайфхакер «Машкичири»; Iamcook.ru «Мошкичири»; Gastronom.ru «Машкичири»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Жүгөрү кесмектеринин порошогундагы тоок кесектери
Жүгөрү кесмектеринен жасалган катуу порошок капталындагы бышырылган тоок филесинин кесектери. Тез тамактагы наггетстин жеңил алмаштыргычы.

Камырга малынган тоок эти
Лимон жана сарымсак камырындагы тоок филесинин тилкелери, сыртынан катуу, ичинен ширелүү. Гарнирге да, закускага да ылайык.

Уй этинен жасалган тако
Помидор соусундагы жыттуу уй эти фарши, жаңы жашылчалар, быштак жана лайм чакан токочтордо. Жарым саатта даяр болот.