Тамак: Масала чайы
Масала чайы
Жаңы баштоочу 50 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрьИмбирь, кардамон, дарчын жана гвоздика кошулган сүттүү индиялык татымалдуу чай.
Ингредиенттер
- 3 шт
- 1/2 ч. л.
- 1 ч. л.
- 2 ч. л.
- 3 шт
- 300 мл
- 2 ч. л.дайыма бар
- 150 млдайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 50 ккал
- Белоктор
- 2,1 г
- Майлар
- 2,1 г
- Углеводдор
- 5,6 г
Бышырылышы
Кичине чөмүчтөгү сууга майдаланган имбирди, эзилген кардамон кабыкчаларын, гвоздика жана дарчын таякчасын салыңыз.
Кайнатып, татымалдар жытын бериши үчүн акырын отто 3 мүнөт бышырыңыз.
Кара чайды салып, дагы 1 мүнөт кайнатыңыз.
Сүт куюп, кант кошуңуз да, көбүк көтөрүлгөнгө чейин, болжол менен 3 мүнөт ысытыңыз, ташып кетпесин карап туруңуз.
Чайды чыныларга сузуп, ысык сунуштаңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: vkusvill.ru «Чай Масала»; daily.afisha.ru «Идеальный чай масала»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Бал жана лимон кошулган занжабил суусундугу
Жаңы баштоочу 16 ккал/100 гЖаңы занжабил, лимон жана балдан жасалган жылытуучу жылуу суусундук. Тумоодо жана суук аба ырайында жакшы.
Ревень компоту
Жаңы баштоочу 24 ккал/100 гЛимон тилкеси бар ревень сабагынан жасалган сергитүүчү кычкыл-таттуу компот. Жылуусу да, муздагы да жакшы.
Чие морсу
Жаңы баштоочу 25 ккал/100 гЖаңы же тоңдурулган чиеден жасалган кычкыл-таттуу суусундук. Ширеси кайнатылбайт, ошондуктан жемиштин даамы менен жытын сактайт.