
Тамак: Кой эти жана ашкабак салынган манты
Кой эти жана ашкабак салынган манты
Майдаланган кой эти, куйрук май, ашкабак жана пиязы бар буулоо манты.
Ингредиенттер
- 300 г
- 1 шт
- 1 ч. л.
- 350 г
- 100 г
- 300 г
- 450 г
- 0,5 ч. л.дайыма бар
- 200 млдайыма бар
- 1,5 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 210 ккал
- Белоктор
- 7,3 г
- Майлар
- 10,2 г
- Углеводдор
- 22,2 г
Бышырылышы
Ундан, жумуртка, суудан жана бир чымдым тузден камыр жууруп, жаап, 30 мүнөткө коюңуз.
Кой этин жана куйрук майды бычак менен майда тууралап, ашкабак менен пиязды майда кубик кылып кесиңиз.
Эт, май, ашкабак жана пиязды аралаштырып, зире, туз, мурч жана 2 аш кашык муздак суу кошуңуз.
Камырды ичке жайып, 10×10 см чарчыларга кесип, ичине салма салып, бурчтарын чаптаңыз.
Мантоварканын кабаттарын майлап, мантыларды салып, 40–45 мүнөт буулап бышырыңыз.
Каймак менен ысык берңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Gastronom.ru «Манты с бараниной и тыквой»; iamcook.ru «Манты с тыквой и бараниной»; Википедия «Манты»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Банан кошулган сулу печеньеси
Унсуз жана майсыз жумшак печенье, таттуулукту ага бышкан банан менен мейиз берет. Тез даярдалат, закускага ылайыктуу.

«Курабье» печеньеси
Оозго эрүүчү назик жумшак кум печенье. Ар биринин ортосуна бир тамчы кыям салынат.

Көкнөрлүү рулет
Ширелүү таттуу көкнөр толтурмасы бар жумшак ачыткылуу рулет. Кесимде кооз спираль чыгат, чайга жылуу да, муздак да жарайт.