
Тамак: Кой этинен манты
Кой этинен манты
Майдаланган кой эти, пияз жана куйрук майы менен жасалган ширелүү буулоо манты.
Ингредиенттер
- 1 шт
- 1 ч. л.
- 200 г
- 700 г
- 100 г
- 450 г
- 500 г
- 0,5 ч. л.дайыма бар
- 2 ст. л.дайыма бар
- 190 млдайыма бар
- 2 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 230 ккал
- Белоктор
- 8,7 г
- Майлар
- 13,5 г
- Углеводдор
- 18,5 г
Бышырылышы
Ундан, жумуртка, суу жана 0,5 чай кашык тузден ийкемдүү камыр жууруп, жаап, 30 мүнөткө коюңуз.
Кой этин жана куйрук майды бычак менен майда тууралаңыз, пиязды майда кубик кылып кесиңиз.
Эт, май жана пиязды аралаштырып, зире, мурч жана калган тузду кошуңуз.
Камырды ичке жайып, 10×10 см чарчыларга кесип, ичине салма салып, бурчтарын чаптаңыз.
Мантоварканын кабаттарын майлап, мантыларды салып, 40–45 мүнөт буулап бышырыңыз.
Ысык күйүндө каймак же катык менен берңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Gastronom.ru «Классические узбекские манты с мясом»; Iamcook.ru «Манты по-узбекски»; 1000.menu «Манты по-узбекски»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Банан кошулган сулу печеньеси
Унсуз жана майсыз жумшак печенье, таттуулукту ага бышкан банан менен мейиз берет. Тез даярдалат, закускага ылайыктуу.

«Курабье» печеньеси
Оозго эрүүчү назик жумшак кум печенье. Ар биринин ортосуна бир тамчы кыям салынат.

Көкнөрлүү рулет
Ширелүү таттуу көкнөр толтурмасы бар жумшак ачыткылуу рулет. Кесимде кооз спираль чыгат, чайга жылуу да, муздак да жарайт.