
Тамак: Камырга малынган пияз шакектери
Камырга малынган пияз шакектери
Жеңил кефир камырындагы чыртылдаган алтын түстүү пияз шакектери. Соустарга жана этке мыкты закуска.
Ингредиенттер
- 125 мл
- 2 шт
- 1/4 ч. л.
- 60 г
- по вкусудайыма бар
- 500 млдайыма бар
- щепоткадайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 170 ккал
- Белоктор
- 2,6 г
- Майлар
- 11,7 г
- Углеводдор
- 13,5 г
Бышырылышы
Пиязды аарчып, калыңдыгы болжол менен 1 см шакек кылып тууралаңыз.
Кефир, ун жана содону аралаштырып, туздап, мурчтап, суюк каймактай коюуктукка жеткириңиз.
Майды казанда же терең табада ысытыңыз.
Шакектерди камырга малып, ашыкчасын агызып, ар бир жагынан 2 мүнөттөн алтын түскө чейин куурутуңуз.
Даяр шакектерди кагаз сүлгүгө салып, ысык сунуштаңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: lifehacker.ru «Луковые кольца в кляре из кефира»; vkusvill.ru «Луковые кольца в кляре»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Кызылча менен сабизден сарымсак жана жаңгак кошулган салат
Бышырылган кызылча, чийки сабиз, сарымсак жана грек жаңгагынан жасалган жаркыраган салат. Тойгузуучу жана жыттуу, ашыкча азыксыз.

Пекин капустасы, краб таякчалары жана жүгөрү кошулган салат
Пекин капустасы, краб таякчалары, жүгөрү жана жумурткадан каймак-майонез соусу менен жасалган тез жаңы салат.

Алма кошулган капуста салаты
Ак капуста, сабиз жана алмадан каймак соусу менен жасалган кытырак жеңил салат. Таттуу-кычкыл даамы эт жана канаттууларга жакшы шайкеш келет.