Тамак: Каймак менен тоок боору
Каймак менен тоок боору
Жаңы баштоочу 150 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрьКаймакта пияз менен бышырылган назик тоок боору.
Ингредиенттер
- 150 г
- 2 шт
- 500 г
- 2 ст. л.
- по вкусудайыма бар
- 3 ст. л.дайыма бар
- 1 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 150 ккал
- Белоктор
- 10 г
- Майлар
- 10,3 г
- Углеводдор
- 4,3 г
Бышырылышы
Боорду жууп, пленкаларын алып, кургатыңыз.
Пиязды жарым шакек кылып, май кошуп алтын түстүү болгуча кууруңуз.
Боорду унга оңдоп, пияз менен ар жагынан 2 мүнөттөн кууруңуз.
Каймак кошуп, туз, мурч сээп, капкак жаап 7 мүнөт бышырыңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Lady.Mail.ru — Печень куриная в сметане; Лайфхакер — Куриная печень с морковью, луком и сметаной на сковороде; Lady.Mail.ru — Куриная печень в сметанном соусе
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Жүгөрү кесмектеринин порошогундагы тоок кесектери
Жаңы баштоочу 193 ккал/100 гЖүгөрү кесмектеринен жасалган катуу порошок капталындагы бышырылган тоок филесинин кесектери. Тез тамактагы наггетстин жеңил алмаштыргычы.
Камырга малынган тоок эти
Жаңы баштоочу 220 ккал/100 гЛимон жана сарымсак камырындагы тоок филесинин тилкелери, сыртынан катуу, ичинен ширелүү. Гарнирге да, закускага да ылайык.
Уй этинен жасалган тако
Жаңы баштоочу 176 ккал/100 гПомидор соусундагы жыттуу уй эти фарши, жаңы жашылчалар, быштак жана лайм чакан токочтордо. Жарым саатта даяр болот.