
Тамак: Куурма лагман
Куурма лагман
Кууруп жасалган лагман: бышырылган лапша казанда эт жана жашылчалар менен куурулат, омлеттин тилкелери кошулат.
Ингредиенттер
- 1 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 1 ч. л.
- 1 шт
- 3 зубчика
- 350 г
- 400 г
- 5 ст. л.дайыма бар
- 170 млдайыма бар
- 1 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 180 ккал
- Белоктор
- 7,9 г
- Майлар
- 8 г
- Углеводдор
- 19,2 г
Бышырылышы
Ундан, 170 мл суудан жана бир чымдым тузден камыр жууруп, 30 мүнөткө коюңуз.
Ичке лапшаны созуп же кесип, туздалган сууда бышырыңыз, чыпкалап, майдан сүрүп коюңуз.
Жумуртканы бир чымдым туз кошуп чалкып, ичке омлет бышырып, тилкелерге кесиңиз.
Уй этин ичке саманчаларга тууралап, катуу отто кызарганча кууруңуз.
Жарым шакекче кылынган пияз, сабиз, болгар жана ачуу калемпирди саманча кылып кошуп, 5 мүнөт кууруңуз.
Помидор, помидор пастасы жана сарымсак кошуп, туз сээп, дагы 5 мүнөт бышырыңыз.
Лапшаны казанга салып, баарын чогуу 5–7 мүнөт тынымсыз аралаштырып кууруңуз. Омлет жана жашылча менен берңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Iamcook.ru «Ковурма лагман»; Лайфхакер «13 рецептов лагмана» (ковурма-лагман)
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Жүгөрү кесмектеринин порошогундагы тоок кесектери
Жүгөрү кесмектеринен жасалган катуу порошок капталындагы бышырылган тоок филесинин кесектери. Тез тамактагы наггетстин жеңил алмаштыргычы.

Камырга малынган тоок эти
Лимон жана сарымсак камырындагы тоок филесинин тилкелери, сыртынан катуу, ичинен ширелүү. Гарнирге да, закускага да ылайык.

Уй этинен жасалган тако
Помидор соусундагы жыттуу уй эти фарши, жаңы жашылчалар, быштак жана лайм чакан токочтордо. Жарым саатта даяр болот.